Lauftagebuch für Anfänger und Fortgeschrittene: Trainingsnotizbuch zum selber Ausfüllen

Möchtest du deine Läufe im Auge behalten um dich selbst zu motivieren?

Mit unserem “Lauftagebuch” kannst du ganz einfach alle deine Läufe aufzeichnen und deinen Lauffortschritt verfolgen. Unser Lauftagebuch ist nicht zeitaufwendig, ganz im Gegenteil. Nach dem Lauf oder Jog nimm dir 5 Minuten Zeit um die Laufinfos (Datum, Zeit, Tempo, Route, Wetterbedingungen, Streckenlänge, Streckentyp) festzuhalten. Es ist ein tolles Werkzeug, das dir dabei hilft, dir bewusst Laufziele zu setzen und sie zu erreichen. Das Lauftagebuch ist für 12 Monate ausgelegt. Für jeden Monat kannst du deine Ziele festlegen und den Fortschritt mit dem Habit Tracker verfolgen.

Produktinformationen:

  • 124 Seiten
  • Platz für über 380 Laufeinheiten in 12 Monate
  • Gegliedert nach Datum, Zeit, Tempo, Route, Streckenlänge, Streckentyp, Wetter und Notizen
  • 12 Seiten mit Habit Tracker
  • edle Farbgestaltung der Seiten (Farbe Creme)
  • 6 x 9 Zoll (ca. DIN A5)
  • Softcover-Buch

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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